Terapia Psicológica Cáceres
En nuestra clínica de Terapia Psicológica Cáceres, desarrollamos la Terapia Cognitivo-Conductual, una forma de tratamiento psicológico, con la que logramos entender cómo piensa uno de sí mismo y de las demás personas, pudiendo aplicarse a varios ámbitos y problemas
Esta terapia científica utiliza procedimientos que están investigados con rigurosos métodos experimentales. Tiene un enfoque que se centra en los pensamientos, emociones, y comportamientos, gracias a ella enseño a los pacientes cómo cada uno tiene un efecto sobre el otro. Para ello, suelo combinar técnicas de reestructuración cognitiva, de toma de decisiones, de entrenamiento en relajación entre otras. Lo que pretendo en consulta es aportar una serie de técnicas y estrategias psicológicas para que el paciente afronte su problema hasta poder eliminarlo.
